Xifer epiġenetiku tal-folate għas-saħħa taċ-ċelluli u t-tixjiħ - artikolu

 

Riċerka ġdida torbot livelli ogħla ta’ folate ma’ età epiġenetika iżgħar. Skopri kif dan l-avvanz jista’ jmexxi era ġdida ta’ innovazzjoni ta’ tixjiħ b’saħħtu.

Vitamina B-familjari tista' żżomm potenzjal mhux sfruttat għal supplimenti ta' lonġevità? Studju ppubblikat reċentement f'The American Journal of Clinical Nutrition jiżvela konnessjonijiet intriganti bejn l-istatus tal-folate u t-tixjiħ epiġenetiku.1 Is-sejbiet il-ġodda jdawwal ir-rwol tan-nutrijent lil hinn mill-oqsma tas-saħħa tradizzjonali, u jpoġġuh bħala għodda konvinċenti għall-innovazzjoni fis-settur tat-tixjiħ b'saħħtu li qed jisplodu.

F'dan l-artikolu, Eric Ciappio, PhD, RD, Senior Manager, Xjenza tan-Nutrizzjoni f'Balchem, jeżamina din l-aħħar riċerka u l-implikazzjonijiet tagħha għall-futur tal-iżvilupp tal-prodott li qed jixjieħ b'saħħtu.

 

Nifhmu l-Età Epiġenetika

L-ewwelnett, x'nifhmu b'epiġenetika? Probabbilment tkun familjari mat-terminu 'ġenetika' - struzzjonijiet għall-bini u ż-żamma ta' sistemi fil-ġisem tagħna li jinsabu fil-ġeni tagħna. Filwaqt li l-ġeni tagħna jipprovdu l-blueprint, modifiki epiġenetiċi jiddeterminaw kif u meta jinqara dak il-blueprint (mingħajr ma jinbidlu l-blueprint innifsu).2 Wieħed mill-aktar-tipi magħrufa ta’ modifika epiġenetika hija l-metilazzjoni tad-DNA – iż-żieda ta’ gruppi tal-metil (CH3) mad-DNA – regolatur ewlieni tal-attività tal-ġeni u l-istabbiltà tal-ġenoma.

Hekk kif nixjieħu, ix-xejriet tagħna ta 'metilazzjoni tad-DNA jinbidlu. Filwaqt li xi ġeni speċifiċi jistgħu jakkumulaw gruppi tal-metil, u jbaxxu l-espressjoni tagħhom, fuq livell tal-ġenoma-wisa' hemm tnaqqis ġenerali fin-numru ta 'gruppi tal-metil.3 Din l-ipometilazzjoni tista' twassal għal stabbiltà mnaqqsa tal-ġenoma u ħsara lid-DNA.4 Alterazzjonijiet epiġenetiċi bħal dan u instabbiltà ġenomika huma fil-fatt rikonoxxuti bħala wieħed mill-karatteristiċi tal-proċess primarju innifsu.

Il-bidliet fil-mudelli tagħna ta 'metilazzjoni tad-DNA jistgħu jitkejlu bħala 'età epiġenetika' bl-użu ta' għodod imsejħa 'arloġġi epiġenetiċi'. Id-differenza bejn din il-kejl bijoloġiku tal-età u l-età kronoloġika tagħna tissejjaħ epigenetic age devjazzjoni (EAD).5 Fi kliem sempliċi, id-DNA tagħna u ċ-ċelluli tagħna jistgħu 'jidhru' akbar milli fil-fatt aħna.

Iżda l-aħbar tajba hija, għadd ta 'fatturi ta' stil ta 'ħajja jistgħu jinfluwenzaw l-età epiġenetika u l-EAD, inklużi nutrijenti li jgħinu biex jikkontribwixxu għall-pool tal-metil tal-ġisem u jappoġġaw il-funzjoni epiġenetika b'saħħitha.6 Dan jiftaħ toroq eċċitanti għall-iżvilupp tal-prodott supplimentari ġdid li jista 'jgħinna ngħixu b'saħħithom għal aktar żmien.

 

Xjenza Ġdida u Konnessjoni tal-Folate-Aging

Studju ġdid wera li l-folate jista’ jkollu rwol ewlieni f’dan il-qasam ta’ innovazzjoni. L-istudju trasversali kbir-utilizza dejta standard tad-deheb-mill-Istħarriġ Nazzjonali dwar l-Eżami dwar is-Saħħa u n-Nutrizzjoni (NHANES), janalizza informazzjoni minn aktar minn 2,000 adult ta' 50-85 sena. Bl-użu ta' għodod avvanzati ta' tagħlim tal-magni (arloġġi epiġenetiċi), ir-riċerkaturi analizzaw id-dejta tal-metilazzjoni tad-DNA u eżaminaw assoċjazzjonijiet ma' bijomarkaturi nutrittivi tal-metaboliżmu b'karbonju wieħed.

Metaboliżmu tal-{0}}karbonju wieħed huwa n-netwerk interkonness ta' mogħdijiet bijokimiċi fejn diversi molekuli jaċċettaw u jagħtu gruppi ta' metil biex isostnu l-metilazzjoni bilanċjata madwar ġisimna. Din is-sistema kruċjali tappoġġja ħafna proċessi fiżjoloġiċi, inkluż il-metilazzjoni tad-DNA u s-saħħa epiġenetika. B'mod eċċitanti, minħabba li għadd ta' nutrijenti - bħall-folate, vitamini B-relatati u kolin - jistgħu jagħtu gruppi ta' metil f'dawn il-mogħdijiet, metaboliżmu tal-karbonju wieħed- jipprovdi rabta diretta bejn in-nutrizzjoni u l-metilazzjoni tad-DNA.4

Kien din ir-rabta li l-istudju l-ġdid beda jeżamina - u r-riżultati kienu impressjonanti. Livelli miżjuda ta' folate fis-serum, donatur tal-metil u promotur ta' metaboliżmu tal-karbonju wieħed-, kienu marbuta ma' EAD aktar baxx. Speċifikament, l-irduppjar tal-folate tas-serum kien assoċjat ma 'EAD aktar baxx ta' -0.82 snin skont test tal-arloġġ epiġenetiku wieħed.1 Fi kliem ieħor, id-DNA ta 'nies b'folat tas-serum ogħla "deher" iżgħar fil-livell epiġenetiku mill-età kronoloġika tagħhom.

Bil-maqlub, livelli miżjuda ta 'homocysteine ​​fid-demm kienu assoċjati ma' EAD ogħla.1 Din is-sejba hija partikolarment sinifikanti minħabba li livelli elevati ta 'homocysteine ​​jistgħu jindikaw konsum baxx ta' folate, peress li l-folate għandu rwol kruċjali fil-metaboliżmu tal-omoċisteina.

 

Meta Folate Jaqa 'Qasir għall-Adulti Anzjani

Minbarra r-rabta mas-saħħa epiġenetika, ir-rwol tal-folate fil-metaboliżmu tal-omoċisteina jfisser li n-nutrijent għandu saħansitra aktar implikazzjonijiet għall-adulti li qed jixjieħu. Billi jirregola l-livelli ta 'homocysteine, il-folate jista' jappoġġja funzjoni konjittiva normali.

Minkejja l-korp tax-xjenza dejjem jikber wara l-importanza tagħha, ħafna adulti anzjani ma jilħqux l-aħjar konsum tal-folate. Skont id-dejta tal-USDA, kważi 10% tal-irġiel adulti u 'l fuq minn 30% tan-nisa adulti fl-Istati Uniti mhumiex qed jieħdu biżżejjed folate mid-dieta waħedha.9 Dan id-distakk isir saħansitra aktar ta' tħassib meta jitqiesu l-isfidi tal-bijodisponibilità tas-supplimentazzjoni tal-aċidu foliku konvenzjonali.

Il-biċċa l-kbira tas-supplimenti tal-folate jiddependu fuq l-aċidu foliku sintetiku, li għandu jgħaddi minn numru ta 'passi ta' konverżjoni enżimatika fi ħdan il-ġisem biex isir il-forma bijoloġikament attiva, L-5-methyltetrahydrofolate (L-5-MTHF), ħafna drabi msemmija biss bħala folate. Madankollu, dan il-proċess ta 'konverżjoni jista' jiġi kompromess minn varjazzjonijiet ġenetiċi fil-ġene MTHFR, li jaffettwaw sa 40% tal-popolazzjoni tal-Istati Uniti u jistgħu jnaqqsu l-attività tal-enzimi responsabbli għall-konverżjoni finali tal-aċidu foliku f'L-5-MTHF. 10 Għal dawn l-individwi, is-suppliment tal-aċidu foliku tradizzjonali jista 'ma jipprovdix l-aħjar status ta' folate u l-appoġġ epiġenetiku u ċellulari assoċjat.

 

Optifolin+®: Massimizzazzjoni ta 'Appoġġ għall-Methylation

Filwaqt li rrikonoxxa l-ħtieġa għal bijodisponibilità superjuri tal-folate u appoġġ imtejjeb għall-metilazzjoni, Balchem ​​reċentement nieda Optifolin+®, ingredjent rivoluzzjonarju tal-kolin-arrikkit L-5-MTHF. Bl-użu ta 'L-5-MTHF, Optifolin+® jevita għal kollox dawn il-konġestjonijiet metaboliċi, u jwassal il-folate fil-forma l-aktar bijoattiva tiegħu li l-ġisem jista' juża biex jappoġġja l-metaboliżmu u l-metilazzjoni ta 'karbonju wieħed.

Barra minn hekk, iż-żieda unika tal-kolin timmassimizza l-kapaċità tal-metil ta 'Optifolin+®. Il-kolin u l-folate huma interkonnessi mill-qrib fil-mogħdija waħda tal--metaboliżmu tal-karbonju tal-ġisem – it-tnejn jaġixxu bħala donaturi tal-metil kif ukoll jikkontribwixxu għall-ġabra tal-metil tal-ġisem. Allura billi tarrikkixxi L-5-MTHF bil-kolin, Optifolin +® jipprovdi seba 'darbiet il-gruppi tal-metil ta' ingredjenti folate alternattivi. U meta niġu għall-appoġġ epiġenetiku fit-tixjiħ b'saħħtu, kull metil jgħodd.

 

Il-Futur tal-Folate fit-Tixjiħ b'Saħħtu

Is-suq tas-supplimenti tat-tixjiħ b'saħħtu jkompli jespandi malajr u huwa mistenni li jiswa aktar minn $2 biljun USD sal-2034.11 Saħansitra aktar eċċitanti huwa l-interess emerġenti fis-saħħa ċellulari u epiġenetika, peress li dawn is-suġġetti bdew jimxu mil-letteratura xjentifika għall-mainstream. Dan jirrifletti kif il-konsumaturi tal-lum-konxji dwar is-saħħa jridu jifhmu u jinfluwenzaw l-età bijoloġika tagħhom fuq livell fundamentali, mhux biss jaċċettaw is-snin kronoloġiċi tagħhom.

Hekk kif il-marki qed ifittxu li jisfruttaw din il-perspettiva ġdida dwar it-tixjiħ b'saħħtu u jiżviluppaw prodotti li jagħtu benefiċċji sinifikanti, il-folate għandu l-potenzjal li verament imexxi l-innovazzjoni f'dan l-ispazju. Madankollu, mhux il-folates kollha huma maħluqa ugwali - il-formulaturi jeħtieġu ingredjenti li jistgħu jagħtu bijodisponibilità superjuri u appoġġ imtejjeb għall-metilazzjoni. Optifolin+®, bil-vantaġġ tiegħu ta' seba'-darbiet tal-grupp tal-metil, jinsab f'pożizzjoni unika biex jissodisfa din id-domanda.